EL COSTAL
Es la herramienta fundamental, la más importante para el costalero y la que más va a repercutir en el trabajo debajo del paso. Repercutirá primero en tí directamente, y luego en tus compañeros.
¿CUÁNTO DEBE MEDIR UN COSTAL?
Un costal debe medir entre 110 cm. y 115 cm. de largo y 85-90 cm. de ancho.
A continuación puedes ver costales con las medidas adecuadas y puestos debidamente, si observais podéis ver como la morcilla descansa en la vértebra C7 o vértebra prominente.
Fijaros a continuación como el simple hecho de llevar el costal donde debe ir te permite ir derecho.
LA MORCILLA
De forma cilíndrica, amortigua la carga entre la trabajadera y tu cuerpo, por eso tiene que ser flexible, y ni muy dura ni muy blanda.
¿CUANTO TIENE QUE MEDIR LA MORCILLA?
La morcilla tiene que medir entre 30-32 centímetros. Y debe tener un grosor de 3-3,5 centímetros.
¿POR QUÉ?
Porque permite que ésta se coloque sobre la zona de trabajo (vértebra C7) y tiene la superficie suficiente para que apoye la trabajadera, de ahí que pueda formarse lo que llamamos "Cuna", es decir, que el costal "abraza" la trabajadera.
A continuación podéis ver imágenes de costales hechos con las dimensiones anteriormente comentadas y con la morcilla adecuada.
LA FAJA
Debe situarse entre la cadera y la última costilla, debe estar apretada pero sin que afecte a nuestra respiración. Muy importante que si se usa la faja convencional, la de toda la vida, que cuando nos la pongamos no tenga "arrugas".A continuación podéis ver varios tipos de fajas.
EL CALZADO
El calzado adecuado para cargar es la "Zapatilla deportiva", ya que fija el tobillo, eleva el talón y amortigua los impactos. Las alpargatas no son adecuadas por la importante actividad física que se realiza. Algunos modelos de calzado adecuado son (los pongo de color "blanco" porque es obligatorio para la cuadrilla de Mª Stma. de las Angustias):
OTRAS CUESTIONES
¿QUÉ PASA SI MI COSTAL ES PEQUEÑO?
Te pasará lo que nos ha pasado siempre, que la morcilla no baja hasta la 7ª vértebra cervical, apoyarás el peso en las otras vértebras que son más sensibles y delicadas y por tanto, no podrás ir derecho, te lesionarás, llevarás menos peso durante menos tiempo y te saldrá el morillo y heridas en el cuello. Además de afectar al resto de tus compañeros que llevarán los kilos que tu no puedes llevar.
A continuación puedes ver algunos ejemplos de costales pequeños, los que realmente siempre hemos utilizado por desconocimiento, de morcillas pequeñas, donde la trabajadera se resbalaba y era obligatorio doblarse para poder no salirse del palo...
ESTO QUE TÚ DICES ESTÁ MUY BIEN, ¿PERO QUÉ?
Pues ha llegado la hora de MEJORAR, ADAPTARSE, Y RENOVARSE, es UN BIEN PROPIO Y UN BIEN COMÚN. Se trabajará adecuadamente, cómodo, derecho, mirando al frente... y lo más importante EVITANDO AL MÁXIMO LAS LESIONES de espalda, de rodillas, tobillos... y los cuellos NO DESARROLLARÁN morillos ni heridas, solo dos rayitas rojas bajo la vértebra prominente a consecuencia del aplastamiento de los tejidos durante el trabajo.
QUÉ SÍ CAPATAZ, ¿PERO DE QUÉ HABLAMOS?
El equipo de capataces de Nuestra Virgen de las Angustias, tal y como explicó en la reunión de toma de contacto anunció que para este año se empezaban a revisar los costales y el calzado. Es decir, que los costales tienen que tener la medida adecuada, la morcilla también y las zapatillas ser deportivas de color blanco.
Y LA CRISIS ¿QUÉ?
Se acordó que cada uno en función de sus posibilidades se fuera renovando y planteamos que toda persona que quiera formar parte de la cuadrilla tenía que entrar con esas condiciones.
De la misma manera se propuso que:
"ESTE AÑO, CON EL FIN DE PROMOVER QUE LOS COSTALEROS USEN LAS HERRAMIENTAS ADECUADAS, EL EQUIPO HA CONTRATADO A UNA COSTURERA QUE REALIZARÁ":
- COSTAL con las medidas adecuadas COLOR VERDE.
- MORCILLA con las medidas adecuadas.
Por un importe que rondará los 20 EUROS.
"La idea es que toda la cuadrilla pudiese hacer el esfuerzo y además de mejorar enormemente la calidad del trabajo y el rendimiento durante la estación de penitencia vayamos equipados"
Ante cualquier duda contactar conmigo.
Un saludo. Luismi
